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Üben, üben, üben

Für eine gute Präsentation sollte man sich Zeit nehmen. Jedoch nicht so sehr für den Inhalt, sondern vielmehr für die Ausführung. Für die Bearbeitung des Themas reicht es meist einzelne Gedankenfäden zusammenzuführen und sinnvoll zu verknüpfen. Dieser Teil sollte etwa 40% der Vorbereitung in Anspruch nehmen. Damit es kein abgelesener, ähm-lastiger Vortrag wird, der die [...]

By Nuna Hausmann|2016-10-10T16:27:57+00:00September 28th, 2016|Präsentation|0 Comments
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Die drei Wundermittel für einen gelungenen Vortrag

1. Die Bühne macht den Auftritt Behandeln Sie jeden noch so kleinen Raum wie Ihre Bühne. All the world’s a stage und Ihre sollten Sie einnehmen. Lassen Sie genügend Abstand zum Publikum, damit Sie Platz haben, während des Vortrags wenn nötig zu gestikulieren und sich zu bewegen (bringt Leben in die Präsentation). Beseitigen Sie alle [...]

By Nuna Hausmann|2016-06-30T11:05:06+00:00Juni 27th, 2016|Präsentation, Tipps und Tricks|0 Comments
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Von der ‚Power-Pose‘ zur gelungenen Präsentation

Körpersprache ist Kommunikation. Sie kommuniziert nicht nur zu unserem Gegenüber, sondern spricht auch zu uns selber. Neueste Studien zeigen, dass nicht nur Gedanken und Gefühle Auswirkungen auf unseren Gemütszustand haben, sondern auch unsere Körpersprache. Wer lächelt, der wird nicht von einer Depression geheilt, kann dadurch aber deutlich seine Stimmung heben. So verhält es sich aber nicht nur mit der Gesichtsmuskulatur, sondern mit unserem gesamten Körper. Wir Menschen haben bestimmte Körperhaltungen in unseren Genen, die für ein bestimmtes Verhalten stehen. So reißen sogar Blinde bei einem Sieg die Arme in die Höhe. Stolz und Macht demonstrieren Menschen wie Tiere mit der Erweiterung Ihres Körpers durch das Ausstrecken der Extremitäten und einer offenen Körperhaltung. Es wurde nachgewiesen, dass allein das zweiminütige Verharren in einer sogenannten ‚Power-Pose‘ die Hormonwerte signifikant verändert. Das Stresshormon Cortisol sinkt und das Testosteron steigt. Um im richtigen Mindset in eine Präsentation zu starten, lohnt es sich also, durch die richtige Körperhaltung ein Signal mit dem Körper zu senden. Dazu einfach schnell auf die Toilette verschwinden und für zwei Minuten: Arme in die Hüfte stemmen und möglichst aufrecht stehen oder Fäuste ballen und Arme in die Höhe reiße Das verringert nicht nur die Nervosität, sondern macht den Geist zusätzlich bereit für die bevorstehende Aufgabe. Und gibt die Extra Portion Gelassenheit, um die Präsentation souverän über die Bühne zu bringen. […]

By Nuna Hausmann|2016-05-30T15:05:33+00:00Mai 25th, 2016|Körpersprache, Präsentation, Tipps und Tricks|0 Comments
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4 Tipps wie Sie Ihre Präsentation zum Erlebnis machen

Es gilt: Weniger zeigen, mehr reden. Keiner will lesen, was Sie sagen, da sich das Gehirn auf nur eine der beiden Aktivitäten voll konzentrieren kann. Die Präsentation sollte eine Unterstützung sein, keine Ablenkung. Sehen Sie sie eher als hilfreiches Werkzeug an und nicht als notwendiges Übel. Mit diesen vier einfachen Regeln begeistern Sie Ihre Zuhörer [...]

By Nuna Hausmann|2016-05-03T12:33:45+00:00Mai 3rd, 2016|Präsentation, Tipps und Tricks|0 Comments
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Autosuggestion: Selbstvertrauen und Sicherheit für Ihren Vortrag

  Bei der Autosuggestion geht es darum, eine positive Grundstimmung in sich herzustellen und sich selbst zu vertrauen. Für den Erfinder der Autosuggestion, den Schweizer Apotheker Emile Coué, ist es sogar eine Zurückeroberung des Geistes. „By believing oneself to be the master of one's thoughts one becomes so." Er fand heraus, dass er Patienten auch mit [...]

By Nuna Hausmann|2016-04-08T15:03:23+00:00April 6th, 2016|Präsentation, Tipps und Tricks|0 Comments
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